Διαβήτης: 7 ύπουλα σημάδια ότι κινδυνεύετε από την ασθένεια

Διαβήτης: 7 ύπουλα σημάδια ότι κινδυνεύετε από την ασθένεια

On

Πιστεύετε ότι αν κινδυνεύατε από μια σοβαρή πάθηση, θα το καταλαβαίνατε; Μπορεί και όχι. Πάνω από 86 εκατομμύρια άνθρωποι στις Η.Π.Α., δηλαδή 1 στους 3 ενήλικες, βρίσκονται στο στάδιο του προδιαβήτη, αλλά το 90% εξ αυτών δεν έχει ιδέα. Ένας άνθρωπος βρίσκεται…

Οι τροφές που συμβάλλουν στην πρόληψη του κρυώματος

Οι τροφές που συμβάλλουν στην πρόληψη του κρυώματος

On

Εννοείται ότι οι βασικοί τρόπο πρόληψης είναι το καλό πλύσιμο των χεριών, η σωστή ξεκούραση και το καλό ντύσιμο Σίγουρα θα υπάρχει κάποιος συνάδελφος στο γραφείο που βήχει συνέχεια ή έχετε το παιδί στο σπίτι με μύτη που ‘τρέχει’ και ανησυχείτε ότι…

Μετά τις κραιπάλες των γιορτών… αποτοξίνωση!

Μετά τις κραιπάλες των γιορτών… αποτοξίνωση!

On

Μετά τις κραιπάλες των γιορτών – όταν το αλκοόλ, η ζάχαρη και τα πλούσια φαγητά είχαν την τιμητική τους – επιβάλλεται να καθαρίσουμε το συκώτι μας, που εργάστηκε σκληρά, καθώς και όλο τον οργανισμό μας. Καιρός, λοιπόν, για μια ήπια αποτοξίνωση! Πρώτα…

Γιατί να βάλω το πράσινο τσάι στη καθημερινότητά μου!

Γιατί να βάλω το πράσινο τσάι στη καθημερινότητά μου!

On

Πράσινο τσάι , ο βασσιλιάς του τσαγιού. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στις χώρες της Ασίας. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες (αντιοξειδωτικές ουσίες). Tα αντιοξειδωτικά είναι φυσικά συστατικά που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των βλαβερών για τον οργανισμό ελευθέρων ριζών οξυγόνου, οι οποίες…