Πόσο μας βοηθάει το περπάτημα ώστε να χάσουμε κιλά
Σε τι βαθμό συμβάλλει στο να χάσουμε τα κιλά που ίσως πήραμε στις καλοκαιρινές μας διακοπές; Στην προσπάθειά μας να χάσουμε κάποια περιττά κιλά, κάποιοι το… ρίξαμε στο περπάτημα, χωρίς βέβαια αυτό να μπορεί να κάνει από μόνο του «θαύματα». Βέβαια, ως γνωστόν, μας κάνει καλό.ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ Πρόκειται για την πιο ασφαλή μορφή άσκησης και...
sporades