Ίσως ήδη να έχετε παρατηρήσει αύξηση ή ανακατανομή του βάρους στο σώμα σας. Γενικά, η τυπική ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης είναι τα 45 έτη, οπότε, χωρίς αμφιβολία, υπάρχουν κι άλλες αλλαγές μπροστά σας. Για παράδειγμα, θα αρχίσετε να χάνετε μυϊκή μάζα κατά 1% ετησίως μετά την ηλικία των 50 ετών.ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ Τα καλά νέα είναι...